सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्पादों में से एक है। एक त्वचा विशेषज्ञ सनस्क्रीन सामग्री के बारे में सभी साझा करता है।
क्या आपकी त्वचा के लिए एक सनस्क्रीन चुन रहा है, बस एसपीएफ़ या सन प्रोटेक्शन फैक्टर के बारे में जो यह प्रदान करता है? आदर्श रूप से, उत्पाद लेबल पर बहुत कुछ है जिसे आपको सनब्लॉक खरीदने से पहले जांचना होगा। एक त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि यह प्रकार से है – रासायनिक या खनिज – सनस्क्रीन अवयवों के लिए, सही सनस्क्रीन को चुनना एसपीएफ नंबर की जांच करने से परे है।
“जब एक सनस्क्रीन ढूंढती है, तो देखने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आपकी त्वचा की रक्षा के लिए व्यापक स्पेक्ट्रम फिल्टर, स्थिरता, और एंटीऑक्सिडेंट हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में, कई लोग मुझसे पूछते हैं कि सामग्री लेबल पर क्या देखना है, और मैं हमेशा उन्हें एक उत्पाद खरीदने से पहले लेबल को देखने के लिए कहता हूं। कुछ महत्वपूर्ण सामग्री और चीजें हैं जो सनस्क्रीन की तलाश में हैं,” डॉ। विदुशी जैन स्वास्थ्य शॉट्स बताता है।
सनस्क्रीन में सामग्री होनी चाहिए
1। जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड:
इन्हें खनिज या भौतिक फिल्टर कहा जाता है। वे सिर्फ त्वचा की सतह पर रहते हैं, और यूवी किरणों को दर्शाते हैं। वे गैर-चिंतित हैं, और कोमल हैं, जो इन उत्पादों को संवेदनशील त्वचा के लिए और उन लोगों के लिए महान बनाते हैं जो सभी मुँहासे प्रवण हैं। “जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए वे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं,” डॉ। जैन कहते हैं।
2। Avobenzone:
Avobenzone सबसे आम रासायनिक फिल्टर है। इसमें यूवीए किरणों के खिलाफ अत्यधिक उच्च अवशोषण होता है जो ज्यादातर फोटोइजिंग, झुर्रियों और रंजकता की ओर ले जाता है। Avobenzone ऑक्सीकरण करता है और धूप में बहुत तेज़ी से खराब हो जाता है, इसलिए आमतौर पर इसमें प्रभावकारिता में सुधार करने के लिए ऑक्टोक्रिलीन जैसे स्टेबलाइजर्स होते हैं।
3। ऑक्टोक्रिलीन:
ऑक्टोक्रेलीन के 2 उद्देश्य हैं, यह यूवीबी किरणों को अवशोषित करता है और सनबर्न का कारण बनता है और यह प्रभावकारिता में सुधार करने के लिए एवोबेंजोन को स्थिर करता है। वे आमतौर पर ज्यादातर लोगों की त्वचा के लिए किसी भी मुद्दे का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन यह कभी -कभी संवेदनशील त्वचा में एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए एक पैच परीक्षण उचित है।
4। मेक्सोरिल एसएक्स या मेक्सोरिल एक्सएल:
Mexoryl SX और Mexoryl XL आधुनिक UV फिल्टर घटक हैं जो चुनिंदा पेशेवर, यूरोपीय सनस्क्रीन में पाए जाते हैं। जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो वे वास्तव में व्यापक-स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे फोटोस्टेबल हैं। वे महत्वपूर्ण सूर्य के संपर्क में नहीं टूटते हैं। यदि आप Mexoryl के लिए एक स्टिकर पा सकते हैं, तो आप किसी भी समय बाहर खर्च करते समय अपने सनस्क्रीन के लिए भरोसा और रैंक कर सकते हैं।
5। हेलिओप्लेक्स तकनीक:
हेलिओप्लेक्स एक मालिकाना तकनीक है जो सनस्क्रीन एजेंट, एवोबेंजोन को स्थिर करती है। हेलिओप्लेक्स सनस्क्रीन को त्वचा पर भी लंबे समय तक चलने की अनुमति देता है। यदि आप पैकेजिंग में हेलिओप्लेक्स देखते हैं, तो बस यह पता है कि सनस्क्रीन हेलिओप्लेक्स के कारण लंबे समय तक चलेगा।
6। एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी, विटामिन ई, ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट):
कुछ सनस्क्रीन में यूवी फिल्टर के अलावा एंटीऑक्सिडेंट के अतिरिक्त स्तर होते हैं, जो सूर्य के संपर्क से जुड़े मुक्त कण क्षति को कम करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट एक यूवी ब्लॉकिंग एजेंट नहीं हैं, लेकिन त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ सुरक्षा की एक परत जोड़ देंगे।
7। Hyaluronic एसिड:
पहला महत्वपूर्ण कदम एक उचित सनस्क्रीन चुन रहा है। सनस्क्रीन के नए योगों में अन्य प्रभावी तत्व हो सकते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, जैसे कि नियासिनमाइड (लालिमा और रंजकता के लिए सबसे अच्छा), और हाइलूरोनिक एसिड जो नमी प्रतिधारण में मदद करता है। “ये सूर्य फिल्टर नहीं हैं, ये सामग्री आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छी हो सकती है, जबकि आपके सनस्क्रीन की बहुक्रियाशील प्रकृति को बढ़ाते हैं,” विशेषज्ञ कहते हैं।
डॉ। जैन कहते हैं कि यदि आप पर्याप्त सनस्क्रीन नहीं पहन रहे हैं और हर दो घंटे में फिर से नहीं, खासकर जब आप बाहर होते हैं, तो सनस्क्रीन इसके लायक नहीं है। यह जानने के लिए क्लिक करें कि सनस्क्रीन का सही उपयोग कैसे करें।
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