धूम्रपान आपके स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, समय पर चिकित्सा परीक्षण करवाना हमेशा अच्छा होता है। विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर, आइए हम आपके साथ धूम्रपान करने वालों के लिए चिकित्सा परीक्षणों की एक सूची साझा करें।
यदि आप लगातार धूम्रपान करते हैं, तो यह जरूरी है कि आप अपने स्वास्थ्य पर कड़ी नजर रखें। धूम्रपान आपके शरीर के लगभग हर हिस्से के लिए हानिकारक हो सकता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं वे हृदय रोग, मधुमेह और फेफड़ों के कैंसर सहित स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इसके दुष्प्रभाव तत्काल नहीं हो सकते हैं, लेकिन नियमित चिकित्सा परीक्षण कराने से धूम्रपान करने वालों को जागरूक और सतर्क रहने में मदद मिल सकती है। 31 मई को पड़ने वाले विश्व तंबाकू निषेध दिवस के अवसर पर, हम आपको धूम्रपान करने वालों के लिए महत्वपूर्ण चिकित्सा परीक्षणों के बारे में बताते हैं।
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है?
धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि यह हमारे शरीर में हानिकारक रसायनों और विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है, जिससे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं। निवारक स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ डॉ. अपूर्वा सावंत का कहना है कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), फेफड़े का कैंसर, हृदय संबंधी समस्याएं, स्ट्रोक जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं धूम्रपान से जुड़ी हैं। आपको धूम्रपान भी छोड़ना चाहिए, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब करता है, जिससे लोग संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
धूम्रपान करने वालों के लिए चिकित्सीय परीक्षण क्या हैं?
धूम्रपान करने वालों को अपने स्वास्थ्य पर धूम्रपान के प्रभाव को समझने और बीमारी के किसी भी शुरुआती लक्षण का पता लगाने के लिए नियमित और कई चिकित्सा परीक्षण कराने पर विचार करना चाहिए। इन परीक्षणों में शामिल हैं:
1. स्पिरोमेट्री
यह परीक्षण यह निर्धारित करके फेफड़ों की कार्यप्रणाली को मापता है कि कोई व्यक्ति गहरी सांस लेने के बाद कितनी हवा छोड़ सकता है और कितनी तेजी से सांस छोड़ सकता है। परीक्षण के दौरान, आपको एक माउथपीस में सांस लेने की ज़रूरत होती है जो स्पाइरोमीटर से जुड़ा होता है। इस परीक्षण के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और इसमें अधिकतर 15 मिनट का समय लगता है। यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज जैसी कई स्थितियों का पता लगाने में मदद करता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं तो छह महीने में एक बार परीक्षण कराएं।
2. छाती का एक्स-रे
यह फेफड़ों और छाती गुहा की छवियां प्रदान करता है, और फेफड़ों के संक्रमण, पुरानी फेफड़ों की स्थिति या फेफड़ों के कैंसर जैसी असामान्यताओं का पता लगाने में मदद करता है। आपको एक्स-रे से पहले किसी भी धातु की वस्तु को हटाने के लिए कहा जाएगा। इसमें बस कुछ ही मिनट लगते हैं. विशेषज्ञ का कहना है कि इसे साल में एक बार किया जाना चाहिए।
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3. मधुमेह परीक्षण
संयुक्त राज्य अमेरिका के अनुसार, जिन व्यक्तियों को धूम्रपान की आदत है, उनमें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना 30 से 40 प्रतिशत अधिक है। खाद्य एवं औषधि प्रशासन. डायग्नोस्टिक लैब में रक्त के नमूने के परीक्षण के माध्यम से मधुमेह का परीक्षण किया जाता है। मधुमेह परीक्षण के लिए 10 से 11 घंटे का उपवास आवश्यक है। उपवास रक्त शर्करा स्तर आपके रक्त शर्करा को मापता है जब आपने 10 घंटे से कुछ नहीं खाया हो। उसके बाद, शर्करा युक्त तरल पदार्थ का सेवन करने के बाद रक्त शर्करा के स्तर को मापने के लिए मौखिक ग्लूकोज सहनशीलता होती है। साल में एक बार टेस्ट जरूर करवाएं।
4. सीटी स्कैन
डॉ. सावंत का कहना है कि सीटी स्कैन किसी व्यक्ति के फेफड़ों की विस्तृत क्रॉस-सेक्शनल छवियां प्रदान करता है और प्रारंभिक फेफड़ों के कैंसर का पता लगाने में छाती के एक्स-रे की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है। आपको एक मेज पर लेटने के लिए कहा जाएगा जो सीटी स्कैनर में स्लाइड हो जाएगी। इस परीक्षा की तैयारी में कुछ घंटों का उपवास शामिल है। स्कैन लगभग 10 से 30 मिनट में होता है। यह एक उन्नत परीक्षण है और इसे केवल तभी किया जाना चाहिए जब अन्य प्राथमिक परीक्षणों में कुछ बदलावों का संकेत दिया गया हो।
5. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
यह हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है और हृदय रोग का पता लगाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें मरीज की छाती, हाथ और पैरों पर इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं। केवल 5 से 10 मिनट लगने वाले परीक्षण के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। धूम्रपान करने वालों को साल में एक बार यह परीक्षण कराना चाहिए।
6. विटामिन डी परीक्षण
2022 में प्रकाशित एक अध्ययन के दौरान सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आने से प्रतिभागियों में विटामिन डी की कमी का खतरा बढ़ गया था। पर्यावरण विज्ञान और प्रदूषण अनुसंधान. विटामिन डी परीक्षण एक गैर-उपवास रक्त परीक्षण है जो किसी भी निदान केंद्र पर किया जा सकता है। विशेषज्ञ का कहना है कि इसे साल में एक बार किया जा सकता है।
ये चिकित्सा परीक्षण फेफड़ों की कार्यप्रणाली, सीओपीडी और फेफड़ों के कैंसर जैसे फेफड़ों के रोगों की उपस्थिति और हृदय स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं। शीघ्र पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है।
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