विश्व समयपूर्वता दिवस: समयपूर्व जन्म क्या है, कारण और बहुत कुछ

हर साल, दुनिया भर में चिंताजनक संख्या में बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याओं और संभावित दीर्घकालिक विकास संबंधी बाधाओं का सामना करना पड़ता है। जल्दी पहुंचने वाले इन लोगों को अक्सर महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिनमें श्वसन संबंधी समस्याएं, भोजन करने में कठिनाई और संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है। समय से पहले जन्म से जुड़े महत्वपूर्ण मुद्दों और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डालने के लिए, विश्व समयपूर्वता दिवस हर साल 17 नवंबर को मनाया जाता है। यह दिन जनता को उन विभिन्न कारणों के बारे में शिक्षित करने के अवसर के रूप में कार्य करता है जो समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं, साथ ही रोकथाम के लिए प्रभावी रणनीतियों के साथ-साथ इस महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता की अधिक समझ को बढ़ावा देते हैं।

समय से पहले जन्म क्या है?

प्रीटर्म जन्म, जिसे समय से पहले जन्म भी कहा जाता है, वह है जब एक बच्चा गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले पैदा होता है, जैसा कि जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। टीका. एक पूर्ण अवधि का गर्भधारण आमतौर पर लगभग 40 सप्ताह तक रहता है। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं को अक्सर कई तरह की स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता है क्योंकि उनके अंग और सिस्टम पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाते हैं। नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. आर. किशोर कुमार कहते हैं, “इन चुनौतियों में श्वसन संबंधी समस्याएं, शरीर के तापमान को बनाए रखने में कठिनाई, भोजन संबंधी चुनौतियां और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।” बच्चे का जन्म जितनी जल्दी होगा, जटिलताओं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम उतना ही अधिक होगा, बच्चे का सामना करना पड़ सकता है।

समय से पहले जन्म के 6 सामान्य कारण

विभिन्न कारक समय से पहले जन्म में योगदान कर सकते हैं, जैसा कि इसमें पाया गया है विश्व स्वास्थ्य संगठन:

1. मातृ स्वास्थ्य स्थितियाँ: मूत्र पथ के संक्रमण या यौन संचारित संक्रमण, मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियाँ और प्रीक्लेम्पसिया या प्लेसेंटा प्रीविया जैसी गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
2. एकाधिक गर्भधारण: जुड़वाँ, तीन या अधिक बच्चे पैदा करने से गर्भाशय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और प्रसव समय से पहले हो सकता है।
3. चिकित्सा प्रक्रियाएं: कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाएं, जैसे सर्वाइकल सरक्लेज या इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ), समय से पहले जन्म के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
4. जीवनशैली कारक: गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और नशीली दवाओं के उपयोग से समय से पहले जन्म का खतरा काफी बढ़ सकता है।
5. गर्भाशय या ग्रीवा संबंधी समस्याएं: गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा की संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे कमजोर गर्भाशय ग्रीवा या पिछली गर्भाशय सर्जरी, शीघ्र प्रसव में योगदान कर सकती हैं।
6. अज्ञात कारण: कई मामलों में, संपूर्ण चिकित्सीय मूल्यांकन के बाद भी, समय से पहले जन्म का सटीक कारण अज्ञात रहता है।

समय से पहले जन्म के लक्षण क्या हैं?

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है, जैसा कि प्रकाशित अध्ययन में पाया गया है मेडिसिनप्लस:

• समय से पहले जन्मे बच्चे आम तौर पर पूर्ण अवधि के शिशुओं की तुलना में छोटे होते हैं।
• उनकी त्वचा नाजुक हो सकती है, लगभग पारदर्शी हो सकती है, और चमड़े के नीचे की वसा की कमी हो सकती है।
• उनके शरीर पर, विशेषकर उनकी पीठ और कंधों पर पतले, मुलायम बाल हो सकते हैं।
• छोटी ठोड़ी और नाक के साथ, उनके चेहरे की विशेषताएं कम परिभाषित दिखाई दे सकती हैं।
• उनकी मांसपेशियों की टोन ख़राब हो सकती है और वे कम सक्रिय हो सकते हैं।
• उनके फेफड़े पूरी तरह विकसित नहीं हो पाते, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
• उन्हें निगलने या सांस लेने और खाने में समन्वय करने में परेशानी हो सकती है।
• उन्हें अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में परेशानी हो सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी समय से पहले जन्मे बच्चों में ये सभी लक्षण प्रदर्शित नहीं होते हैं। इन लक्षणों की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि शिशु का जन्म कितनी जल्दी हुआ।

समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में सामान्य समस्याएं

1. श्वसन संकट सिंड्रोम (आरडीएस)

द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि यह समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में सांस लेने की एक आम समस्या है, विशेषकर उन बच्चों में जो बहुत कम उम्र में पैदा हुए हैं स्टेटपर्ल्स. एक सामान्य गर्भावस्था में, शिशु के फेफड़े धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जिससे सर्फेक्टेंट नामक पदार्थ का उत्पादन होता है। यह पदार्थ फेफड़ों में हवा की छोटी थैलियों को खुला रहने में मदद करता है, जिससे जन्म के बाद बच्चे को आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है। हालाँकि, समय से पहले शिशुओं में, उनके फेफड़े पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाते हैं, जिससे अपर्याप्त सर्फेक्टेंट उत्पादन होता है। इससे उनके फेफड़ों को फुलाए रखना मुश्किल हो जाता है, जिससे तेज, उथली सांसें, घुरघुराने की आवाजें और त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है। गंभीर मामलों में, शिशु को वेंटिलेटर के माध्यम से अतिरिक्त ऑक्सीजन और सांस लेने में सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

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2. मस्तिष्क में रक्तस्राव

समय से पहले जन्मे शिशुओं के मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं नाजुक और अविकसित होती हैं, जिससे उनमें रक्तस्राव होने की आशंका रहती है। यह स्थिति, जिसे इंट्रावेंट्रिकुलर हेमोरेज (आईवीएच) के रूप में जाना जाता है, तब हो सकती है जब ये नाजुक वाहिकाएं फट जाती हैं, जैसा कि जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। एक्टा बायोमेडिकल. रक्तस्राव की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, हल्के मामले अक्सर महत्वपूर्ण दीर्घकालिक प्रभावों के बिना ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, गंभीर मस्तिष्क रक्तस्राव से हाइड्रोसिफ़लस, सेरेब्रल पाल्सी और विकासात्मक देरी जैसी गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। समय से पहले जन्म लेने वाले और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं वाले शिशुओं में आईवीएच का जोखिम अधिक होता है। जोखिम को कम करने के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी और शीघ्र हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।

3. पाचन संबंधी समस्या

जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि समय से पहले जन्मे बच्चों को अक्सर उनके अविकसित पाचन तंत्र के कारण पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है पोषक तत्व. उनका पेट छोटा और अपरिपक्व हो सकता है, जिससे पोषण को ठीक से पचाना और अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। इससे भोजन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें देरी से वजन बढ़ना, बार-बार थूकना और निगलने और सांस लेने में परेशानी शामिल है। साथ ही, उनकी आंत की परत अधिक पारगम्य हो सकती है, जिससे बैक्टीरिया रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

4. आंखों की समस्या

रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्योरिटी (आरओपी) एक गंभीर आंख की स्थिति है जो समय से पहले जन्मे शिशुओं को प्रभावित कर सकती है, जैसा कि प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। स्टेटपर्ल्स. समय से पहले जन्मे शिशुओं में रेटिना में रक्त वाहिकाएं ठीक से विकसित नहीं हो सकती हैं, जो उनकी आंखों के पीछे का प्रकाश-संवेदनशील ऊतक है। ये असामान्य रक्त वाहिकाएं लीक या घाव कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि हानि या संभवतः अंधापन हो सकता है। आरओपी के लिए समयपूर्व नवजात शिशुओं की निगरानी के लिए नियमित आंखों की जांच आवश्यक है। प्रारंभिक पहचान और उपचार, जैसे लेजर सर्जरी या इंजेक्शन, दृष्टि क्षति को रोकने और स्वस्थ दृश्य विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

समय से पहले प्रसव को कैसे रोकें?

समय से पहले प्रसव को रोकने के 6 तरीके यहां दिए गए हैं:

1. प्रसवपूर्व देखभाल

आपकी गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करने और किसी भी संभावित जोखिम की शुरुआत में ही पहचान करने के लिए नियमित प्रसवपूर्व जांच आवश्यक है। ये दौरे स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को बच्चे के विकास का आकलन करने, मां के स्वास्थ्य की निगरानी करने और उन स्थितियों की जांच करने की अनुमति देते हैं जो समय से पहले प्रसव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। समय पर हस्तक्षेप, जैसे कि दवा, जीवनशैली में संशोधन या बिस्तर पर आराम, समय से पहले प्रसव को रोकने और स्वस्थ पूर्ण अवधि की गर्भावस्था की संभावनाओं में सुधार करने में मदद कर सकता है।

2. स्वस्थ जीवन शैली

एक स्वस्थ जीवनशैली समय से पहले जन्म को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। नियमित, मध्यम व्यायाम समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है। गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ वजन बनाए रखने से समय से पहले जन्म का खतरा कम हो सकता है। धूम्रपान, शराब और अवैध दवाओं जैसे हानिकारक पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये समय से पहले प्रसव और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं के जोखिम को काफी बढ़ा सकते हैं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, गर्भवती महिलाएं पूर्ण अवधि के गर्भधारण की संभावनाओं में काफी सुधार कर सकती हैं।

3. तनाव कम करें

तनाव गर्भावस्था पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, संभावित रूप से समय से पहले प्रसव में योगदान दे सकता है। लगातार तनाव हार्मोन के स्राव को ट्रिगर कर सकता है जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है और समय से पहले प्रसव को जन्म दे सकता है। तनाव के स्तर को प्रबंधित करने के लिए, योग, ध्यान या गहरी सांस लेने जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। ये अभ्यास मन को शांत करने, चिंता को कम करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, प्रियजनों से सहायता मांगना, सहायता समूहों में शामिल होना या किसी चिकित्सक से बात करना भावनात्मक राहत प्रदान कर सकता है और गर्भावस्था की चुनौतियों से निपटने में मदद कर सकता है।

4. संक्रमण को रोकें

समय से पहले प्रसव को ट्रिगर करने वाले संक्रमणों को रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता अपनाना आवश्यक है। साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोना कीटाणुओं के प्रसार को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। खाने से पहले, बाथरूम का उपयोग करने के बाद और कच्चे भोजन को संभालने के बाद अपने हाथ धोना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना और रोकथाम योग्य बीमारियों के खिलाफ टीका लगवाना आपको और आपके बच्चे को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकता है।

इन निवारक उपायों का पालन करके और नियमित चिकित्सा सलाह लेकर, आप समय से पहले जन्म के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित कर सकते हैं।