वुल्वोवैजिनाइटिस योनि की सूजन है। यहां आपको वुल्वोवैजिनाइटिस के बारे में जानने की जरूरत है, जिसमें इसके कारण और रोकथाम भी शामिल है।
योनि नाजुक होती है और जलन या संक्रमण जैसी समस्याओं के प्रति संवेदनशील होती है। सबसे आम समस्याओं में से एक जिसका अनुभव कई महिलाएं अपने जीवन में कम से कम एक बार करती हैं, वह है योनि में सूजन, जिसे चिकित्सकीय भाषा में वैजिनाइटिस या वुल्वोवाजिनाइटिस भी कहा जाता है। यह दर्दनाक हो सकता है और डिस्चार्ज, दर्द और खुजली का कारण बन सकता है। वैजिनाइटिस बाहरी जननांग क्षेत्र को भी प्रभावित कर सकता है, जिसे योनी के नाम से जाना जाता है। विशिष्ट लक्षणों में जलन, खुजली, असामान्य स्राव और दुर्गंध शामिल हैं। हालाँकि, यदि आप वुल्वोवाजिनाइटिस से पीड़ित हैं, तो कुछ रोकथाम युक्तियों को शामिल करने से लाभ हो सकता है।
वल्वोवैजिनाइटिस क्या है?
“वुल्वोवैजिनाइटिस योनी (बाहरी भाग) और योनि (जन्म नलिका) की सूजन या जलन है। यह स्थिति संक्रमण, जलन, एलर्जी या हार्मोनल परिवर्तन सहित विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है। यह सभी उम्र की महिलाओं को प्रभावित करता है, लेकिन विशेष रूप से युवा लड़कियों और प्रजनन आयु की महिलाओं में आम है, ”स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति विशेषज्ञ डॉ. प्रतिभा सिंघल कहती हैं। बैक्टीरिया, यीस्ट या वायरस से संक्रमण इन स्थितियों का कारण बन सकता है। कुछ परिस्थितियों में, योनिशोथ संभोग के दौरान फैलता है। अन्य कारणों में योनि का सूखापन और एस्ट्रोजन की कमी शामिल हो सकते हैं।
वुल्वोवैजिनाइटिस के कारण क्या हैं?
1. बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी)
बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी) एक बार-बार होने वाला योनि संक्रमण है जो योनि के प्राकृतिक बैक्टीरियल वनस्पतियों में असंतुलन के कारण होता है। 2023 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, बीवी में, लैक्टोबैसिली की मात्रा कम हो जाती है, और अन्य प्रकार के बैक्टीरिया, जैसे गार्डनेरेला वेजिनेलिस और विभिन्न एनारोबेस की अधिकता होती है। स्टैट्सपर्ल जर्नल. यह वुल्वोवैजिनाइटिस के सबसे आम कारणों में से एक है।
2. कैंडिडा वल्वोवैजिनाइटिस
कैंडिडा वुल्वोवैजिनाइटिस, जिसे अक्सर योनि यीस्ट संक्रमण के रूप में जाना जाता है, योनि में कैंडिडा (एक प्रकार का यीस्ट) की वृद्धि के कारण होता है, जैसा कि 2024 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया था। स्टैट्सपर्ल जर्नल. इससे जननांग में जलन होती है और पनीर जैसा गाढ़ा, सफेद योनि स्राव होता है।
3. रासायनिक उत्तेजक
विशेषज्ञ का कहना है कि वुल्वोवैजिनाइटिस कुछ रसायनों के कारण हो सकता है, जो आमतौर पर साबुन, स्त्री स्प्रे, इत्र और योनि गर्भनिरोधक में पाए जाते हैं।
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4. यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)
में प्रकाशित 2022 के एक अध्ययन के अनुसार, वुल्वोवैजिनाइटिस एसटीआई ट्राइकोमोनास वेजिनाइटिस के परिणामस्वरूप हो सकता है। स्टैट्सपर्ल जर्नल. इस संक्रमण से योनि में असुविधा, खुजली और अत्यधिक स्राव हो सकता है। डिस्चार्ज पीला, हरा या भूरा हो सकता है। इसमें आमतौर पर तेज़ गंध होती है। क्लैमाइडिया, गोनोरिया और हर्पीस सभी योनिशोथ का कारण बन सकते हैं।
5. पर्यावरणीय कारक
“खराब स्वच्छता और एलर्जी भी इस स्थिति में योगदान कर सकती है। तंग कपड़े त्वचा पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे जलन हो सकती है और नमी बरकरार रह सकती है। स्वस्थ त्वचा की तुलना में चिड़चिड़ी त्वचा में वुल्वोवाजिनाइटिस होने का खतरा अधिक होता है। विशेषज्ञ का कहना है कि जलन के कारण उपचार में देरी भी हो सकती है।
वुल्वोवैजिनाइटिस के लक्षण
यहां वुल्वोवाजिनाइटिस के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं, जैसा कि विशेषज्ञ ने बताया है।
-योनि स्राव में असामान्य रंग, स्थिरता या गंध होती है।
-योनि और योनि के आसपास खुजली और जलन।
-योनि की लाली और सूजन.
-पेशाब या संभोग के दौरान दर्द या जलन होना।
-पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव।
वुल्वोवैजिनाइटिस को कैसे रोकें?
वुल्वोवैजिनाइटिस की रोकथाम में अच्छी स्वच्छता बनाए रखना, जलन पैदा करने वाली चीजों से बचना और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना शामिल है। वुल्वोवैजिनाइटिस को रोकने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव और प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं।
1. उचित स्वच्छता बनाए रखें
“अपने निजी अंगों को गर्म पानी और हल्के, बिना खुशबू वाले साबुन से धीरे-धीरे साफ करें। कठोर साबुन या डूश का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे बैक्टीरिया और यीस्ट के प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकते हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गुदा से बैक्टीरिया को योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए शौचालय का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।
2. प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक्स शरीर को स्वस्थ बैक्टीरिया पैदा करने में सहायता करते हैं जो बैक्टीरिया की उत्तेजना के लिए जिम्मेदार कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम होते हैं। में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार पर्यावरण और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलबैक्टीरियल वेजिनोसिस के उपचार में प्रोबायोटिक थेरेपी के अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों प्रभाव हो सकते हैं, जो इस स्थिति के सामान्य कारणों में से एक है।
3. उचित कपड़े पहनें
“सूती अंडरवियर पहनें और टाइट-फिटिंग कपड़ों से बचें। कपास बेहतर वायु परिसंचरण की अनुमति देता है, नमी के निर्माण को कम करता है, जो बैक्टीरिया और खमीर के विकास को बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, लंबे समय तक नमी के संपर्क में रहने से बचने के लिए गीले स्विमसूट या पसीने वाले वर्कआउट कपड़ों को जल्द से जल्द बदल लें,” विशेषज्ञ का सुझाव है।
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4. क्रैनबेरी जूस
क्रैनबेरी जूस यूटीआई को रोकने और प्रबंधित करने की अपनी संभावित क्षमता के लिए जाना जाता है, जैसा कि 2021 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है। फ़ूड फ्रंटियर्स जर्नल. यह वुल्वोवैजिनाइटिस के खतरे को कम करने में भी मदद करता है। बिना चीनी वाला क्रैनबेरी जूस पीना यूटीआई और योनिशोथ के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। अगर आप बिना चीनी वाले जूस का सेवन नहीं करना चाहते हैं तो आप इसकी जगह क्रैनबेरी जूस की गोलियां ले सकते हैं।
5. चिड़चिड़ेपन वाली चीजों से बचें
“सुगंधित टैम्पोन, पैड, टॉयलेट पेपर और स्त्री स्प्रे के उपयोग से बचें। ये संवेदनशील योनि क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप पैंटी लाइनर का उपयोग करते हैं, तो बिना खुशबू वाले लाइनर चुनें और क्षेत्र को सूखा रखने के लिए उन्हें बार-बार बदलें,” विशेषज्ञ बताते हैं।
ध्यान रखने योग्य बातें!
ये रोकथाम दृष्टिकोण और प्राकृतिक उपचार वुल्वोवाजिनाइटिस में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं हैं। यदि आपको योनिशोथ है, तो आपको कारण निर्धारित करने और आवश्यक उपचार लेने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
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